สำหรับการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน ไม่ใช่เรื่องแปลกที่การศึกษาที่จัดทำโดยคณะกรรมการส่งเสริมสุขภาพของสิงคโปร์เปิดเผยว่า 85 เปอร์เซ็นต์ของชาวสิงคโปร์ยังคงมีฟันผุและปัญหาเกี่ยวกับเหงือกอยู่
Dr. Kelvin Chye ผู้อำนวยการฝ่ายคลินิกของ Asia Pacific Dental Centre กล่าวว่า สาเหตุที่เป็นไปได้คือ การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันนั้นไม่เพียงพอ “เมื่อพูดถึงการรักษาสุขอนามัยช่องปากที่ดี คุณต้องทำมากกว่าแค่การแปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟัน” ศัลยแพทย์ทันตกรรมที่มีประสบการณ์ 17 ปีเผย
“ฟันของเรามีสัดส่วนเพียง25 เปอร์เซ็นต์ในปากของเรา
และการวิจัยทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าการแปรงฟันจะกำจัดคราบพลัคได้เพียง 30 ถึง 53 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น อาจมีคราบพลัคหลงเหลืออยู่ในบริเวณที่คุณไม่สามารถเข้าถึงได้ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการทำความสะอาดทั้งปากทำได้โดยการแปรงฟัน ใช้ไหมขัดฟัน และบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากที่เหมาะสมเท่านั้น”เนื่อง ใน วันสุขภาพช่องปากโลก ( World Oral Health Day) ในวัน ที่ 20 มีนาคม ลิสเตอรีนหวังที่จะกระตุ้นให้ผู้คนคิดใหม่เกี่ยวกับกิจวัตรสุขอนามัยช่องปากของตนเอง และค้นพบความแตกต่างของขั้นตอนที่สำคัญนี้ เข้าร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมและสุขภาพจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ที่แนะนำให้ใช้น้ำยาบ้วนปากเพื่อให้ปากของคุณสะอาดล้ำลึกอย่างที่สมควรได้รับ
พลังแห่งการปกป้องที่เพิ่มขึ้น
ดร. อชิตา บาเทีย นักวิทยาศาสตร์ด้านการดูแลช่องปากจากจอห์นสัน แอนด์ จอห์นสันอธิบายว่า การเพ่งความสนใจไปที่ฟันเพียงอย่างเดียวและละเลยพื้นผิวอื่นๆ ในช่องปากซึ่งคราบพลัคและแบคทีเรียสามารถสะสมได้ อาจทำให้เกิดปัญหาระยะยาว เช่น เหงือกอักเสบได้
“น้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมต่อต้านแบคทีเรียที่ทรงพลัง เช่น น้ำมันหอมระเหยมีความสามารถในการโจมตีคราบพลัคและฆ่าแบคทีเรียในช่องปากทั้งหมด ไม่ใช่แค่บนฟัน” เธอเล่า ลิสเตอรีนใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติตามธรรมชาติของน้ำมันหอมระเหย รวมถึงน้ำมันต่อต้านแบคทีเรีย เช่น ไทมอล ยูคาลิปตอล เมนทอล และเมทิลซาลิไซเลต เพื่อกำหนดเป้าหมายและทำลายเชื้อโรคอย่างมีประสิทธิภาพในขณะที่ทำให้ลมหายใจสดชื่น
Dr. Chye กล่าวเสริมว่า: “น้ำมันหอมระเหยไม่มีไอออนิกและไม่มีปฏิกิริยากับไอออนที่อาจพบได้ในยาสีฟันและผลิตภัณฑ์สุขอนามัยช่องปากอื่นๆ” ซึ่งหมายความว่าไม่จำเป็นต้องกระจายแปรงฟันและบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากเขาแบ่งปันว่าบางกลุ่มมีความจำเป็นอย่างเร่งด่วนในการปรับนิสัยการใช้น้ำยาบ้วนปาก ตัวอย่างเช่น ผู้สูบบุหรี่มีความเสี่ยงต่อโรคเหงือกเพิ่มขึ้นถึงร้อยละ 85 และผู้ป่วยโรคเบาหวานก็มีความเสี่ยงเช่นกัน โดย 9 ใน 10 มีปัญหาในช่องปาก คนอื่น ๆ ที่ควรทราบคือผู้ที่มีเหล็กดัดฟัน รากฟันเทียม และสะพานฟัน
กลุ่มประชากรที่เปราะบางเหล่านี้จะได้รับประโยชน์จากกิจวัตรการบ้วนปาก เพราะมัน “สามารถแทรกซึมแผ่นชีวะของคราบพลัคเพื่อลดระดับของแบคทีเรียที่มีชีวิตในโคโลนีของคราบพลัคที่หลงเหลือจากการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน” เขาอธิบาย
เพิ่มน้ำยาบ้วนปากในกิจวัตรการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเพื่อให้ฟันขาวสะอาดและลมหายใจสดชื่นตลอดวัน
สามสิบวินาทีแห่งความแตกต่าง
มีตำนานมากมายเกี่ยวกับน้ำยาบ้วนปาก คุณเจือจางน้ำยาบ้วนปากด้วยน้ำหรือไม่? ไม่ใช่ความคิดที่ดี เช่นเดียวกับการแปรงฟัน การล้างด้วยน้ำจะชะล้างชั้นป้องกันบางส่วนที่ได้รับจากกิจวัตรประจำวัน “ เป็นการดีที่สุดที่จะไม่บ้วนน้ำหลังจากใช้น้ำยาบ้วนปาก เพราะจะทำให้ประสิทธิภาพลดลงได้” ดร. บาเทียเผย หากคุณทำเช่นนั้นเพราะรสชาติเข้มข้นเกินไป แพทย์แนะนำให้เลือกรุ่นที่อ่อนกว่า
น้ำยาบ้วนปากไม่เหมือนกันเหรอ? ตามที่ดร. Bhatia ไม่มี “ น้ำยาบ้วนปากหลายชนิดมีส่วนผสมเพิ่มเติม เช่น ฟลูออไรด์ (ป้องกันฟันผุ), ซิงค์คลอไรด์ (ป้องกันหินปูน), โพลีฟอสเฟต (สารฟอกสีฟัน) และโพแทสเซียมไนเตรต (สำหรับความไว) ในความเข้มข้นที่แตกต่างกันและมีประสิทธิภาพที่แตกต่างกัน”
เกมส์ออนไลน์แนะนำ >>> สล็อตแตกง่าย ทุนน้อย
