ลืมการสมรู้ร่วมคิด เมือง 15 นาทีจะทำให้เรามีสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น

ลืมการสมรู้ร่วมคิด เมือง 15 นาทีจะทำให้เรามีสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น

แนวคิดนี้ดึงดูดใจในความเรียบง่าย: ทำให้ผู้คนและสิ่งแวดล้อมเป็นศูนย์กลางของการวางผังเมือง มันเกี่ยวข้องกับการสร้างศูนย์กลางเมืองใหม่และการปรับโครงสร้างที่มีอยู่เพื่อให้แน่ใจว่าบริการที่ผู้คนต้องการสำหรับการทำงาน อาหาร สุขภาพ การศึกษา วัฒนธรรม และการพักผ่อนอยู่ใกล้แค่เอื้อม เดินหรือขี่จักรยานจากบ้าน องค์ประกอบสำคัญ ได้แก่ ความใกล้ชิดของความจำเป็น การมีส่วนร่วมในท้องถิ่นและการตัดสินใจ ความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันและความเชื่อมโยงของชุมชน 

และการใช้ชีวิตในเมืองที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและยั่งยืน

จินตนาการใหม่ของการใช้ชีวิตในท้องถิ่นกำลังแพร่หลายไปทั่วโลกอย่างรวดเร็ว ผู้เสนอมีมากมายและกำลังเติบโต และแนวคิดนี้กำลังถูกนำไปใช้บนเวทีในเมืองใหญ่ ที่โดดเด่นที่สุดคือเมืองที่ใช้เวลา 15 นาทีนี้เป็นส่วนหนึ่งของการรณรงค์ หาเสียงเลือกตั้งใหม่ที่ประสบความสำเร็จ ในปี 2563 ของนายกเทศมนตรีกรุงปารีส แอนน์ ฮิดัลโก

องค์การสหประชาชาติยกย่องให้เมืองที่ใช้เวลา 15 นาทีเป็นหนทางที่จะช่วยให้เมืองต่างๆรอดพ้นจากการแพร่ระบาดของโควิดรวมถึงลดการพึ่งพารถยนต์ที่สร้างความเสียหายได้ ศักยภาพในการส่งเสริมสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีเป็นสิ่งสำคัญ

มันเกิดขึ้นได้อย่างไร? เมื่อพบว่าตัวเองนั่งเป็นศูนย์กลางของการโต้วาทีเกี่ยวกับการใช้ชีวิตแบบโควิด การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ และสังคมที่มีรถยนต์เป็นศูนย์กลาง เมืองที่ใช้เวลา 15 นาทีแห่งนี้จึงกลายเป็นจุดสนใจสำหรับผู้ที่จินตนาการถึงแรงจูงใจที่เลวร้ายยิ่งกว่านั้นกำลังทำงานอยู่ ผู้สมรู้ร่วมคิดได้แสดงความกลัวที่ผิดเกี่ยวกับการบังคับทำรถหาย การสร้างเขตเมืองที่ปิดตายซึ่งผู้คนไม่สามารถออกไปได้ และการเฝ้าระวังและควบคุมของรัฐบาล

แนวคิดเหล่านี้ถูกหยิบยก ขึ้นมา ในรัฐสภาของสหราชอาณาจักร เมื่อเร็วๆ นี้ นิค เฟลตเชอร์ ส.ส.หัวโบราณเรียกเมือง 15 นาทีนี้ว่าเป็น “แนวคิดสังคมนิยมสากล” ที่ “จะสูญเสียเสรีภาพส่วนบุคคลของเรา”

ในความเป็นจริง เสรีภาพส่วนบุคคลและชุมชน โดยวิธีการให้ผู้คนได้คืนเวลาที่มีความหมายซึ่งปัจจุบันสูญเสียไปกับการเดินทางและการเดินทางอื่น ๆ เป็นสิ่งที่โมเรโนและผู้สนับสนุนเมือง 15 นาทีมุ่งเน้น 

ในการขับเคลื่อนการเติบโต เมืองมักจะผลักดันผู้คน สิ่งแวดล้อม 

และสุขภาพของพวกเขาไปสู่รอบนอก โมเรโนแย้งว่าเมืองต่าง ๆ พรากอิสรภาพด้วยการใช้เวลาและตัดการเชื่อมต่อผู้อยู่อาศัยจากบริการและซึ่งกันและกันผ่านการขยายอาณาเขตของพวกเขา

ที่สำคัญผลกระทบเหล่านี้เพิ่มความเสี่ยงต่อสุขภาพจิตของประชาชน โมเรโนต้องการให้เราหลีกหนีจากการทำลายชีวิตของเราไปสู่ ​​”ความยิ่งใหญ่ที่ไร้มนุษยธรรม” และไปสู่การวางแผนที่มุ่งเน้นไปที่การเข้าถึงบริการ การเชื่อมต่อในท้องถิ่น และชุมชน ซึ่งมีความหมายต่อความเป็นอยู่ที่ดีของผู้คนและชุมชน

นี่คือเหตุผลที่เมือง 15 นาทีนำเสนอโอกาสที่ดีสำหรับสุขภาพจิตที่ดีขึ้น เวลาเดินทางที่ยาวนานและแรงกดดันจากการจราจรติดขัด สภาพถนน และการตรงต่อเวลาเชื่อมโยงกับการลดลงของมาตรการทางอัตวิสัยของสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีของพนักงาน ประโยชน์ของการลดความเครียดเหล่านี้อาจเกิดขึ้นทันที

กิจกรรมออกกำลังกาย เช่น การเดินและปั่นจักรยาน เป็นที่เข้าใจกันอย่างกว้างขวางว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพจิต เช่นเดียวกับการได้สัมผัสกับพื้นที่สีเขียวตามธรรมชาติ การสร้างพื้นที่ในท้องถิ่นเพื่อการพักผ่อนและการเล่นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กและผู้ปกครอง

แต่ลึกกว่านั้น เราต้องการเมืองและพื้นที่ในเมืองที่ออกแบบมาเพื่อส่งเสริมสุขภาพจิตในรูปแบบที่ได้รับการยอมรับทั่วโลกว่ามีผลกระทบและจำเป็น กระบวนการนี้เกี่ยวข้องกับการปรับปรุงปัจจัยทางสังคมและสิ่งแวดล้อมสำหรับบุคคลและชุมชน

บทเรียนที่ได้รับจากการล็อกดาวน์โควิดได้เพิ่มความเข้าใจทั่วโลกเกี่ยวกับวิกฤตสุขภาพจิตและผลเสียต่อคุณภาพชีวิตของผู้คนจากความเหงา ความโดดเดี่ยวทางสังคม และการขาดการเชื่อมต่อ เงื่อนไขเหล่านี้ทำลายความเป็นอยู่ที่ดีของชุมชนด้วย โดยส่งเสริมการตีตราและส่งเสริมการกีดกัน

เราจำเป็นต้องก้าวไปสู่วิถีชีวิตที่ส่งเสริมการเชื่อมต่อ การอยู่ร่วมกัน รวมถึงชุมชนและสิ่งแวดล้อมที่ดี เราสามารถบรรลุเป้าหมายเหล่านี้ได้ผ่านการมีส่วนร่วม การตัดสินใจในท้องถิ่น และระบบนิเวศที่ยั่งยืน

ลองนึกภาพเมืองที่มีที่อยู่อาศัย ที่ทำงาน และการศึกษาที่สามารถเข้าถึงได้ ลองนึกภาพเมืองที่มีบริการด้านสุขภาพจิตโดยมุ่งเน้นที่การมีส่วนร่วม การเชื่อมต่อ และการเข้าถึงอย่างเท่าเทียมกัน ที่ซึ่งเจ้าหน้าที่สาธารณสุขและบริการที่จำเป็นอยู่ในท้องถิ่นและพร้อมให้บริการ โดยมีอุปสรรคน้อยที่สุด ลองนึกภาพบริการด้านสุขภาพจิตที่เชื่อมโยงผ่านชุมชนด้วยวิธีการที่มีความหมายและมีผลกระทบ โดยทุกตารางเมตรได้รับการพิจารณาถึงศักยภาพในการปรับปรุงสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

สุขภาพจิต ความเป็นอยู่ที่ดี และการฟื้นฟูจำเป็นต้องได้รับการติดต่อทางสังคม การอยู่ร่วมกัน และบริการด้านสุขภาพที่เข้าถึงได้ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าสิ่งเหล่านี้เป็นปัจจัยสำคัญในการมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น และเมือง 15 นาทีอาจเป็นแม่แบบสำหรับการส่งมอบ

Credit : เว็บแท้ / ดัมมี่ออนไลน์